BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfull Movement - ECPv6.17.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfull Movement
X-ORIGINAL-URL:https://mindfullmovement.org
X-WR-CALDESC:Събития за Mindfull Movement
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Sofia
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20260314T100000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20260314T120000
DTSTAMP:20260403T123632Z
CREATED:20260302T154921Z
LAST-MODIFIED:20260403T123632Z
UID:19139-1773482400-1773489600@mindfullmovement.org
SUMMARY:Уъркшоп: Растем чрез движение ЧАСТ 1
DESCRIPTION:Растем чрез движение: ОСНОВА ЧАСТ 1 \nПостоянно движение. \nТрудна концентрация. \nСилни емоции. \nИмпулсивност. \n  \n„Нормално ли е това?“ \nДа. И има как да го подкрепим. \n  \nМежду 3 и 6 години се изграждат основите. \nВниманието. \nСаморегулацията. \nСоциалното поведение. \nКогато детето “не слуша”\, често това не е характер. \nТова е сигнал от тялото. \nОт нервната система. \nДвижението не е просто изразходване на енергия. \nТо организира мозъка. \n  \nКакво е Растем чрез движение? \nРастем чрез движение е поредица практически уъркшопи за родител и дете\, създадена да подкрепи развитието чрез движение в най-важните ранни години. \n  \nВ този практически уъркшоп родител + дете (3–6 г.) ще работим чрез движение\, за да подкрепим: \n★ телесната стабилност \n★ координацията \n★ регулацията на възбудата \n★ способността за фокус \n★ усещането за сигурност \n  \nДетето участва чрез игра. \nТи участваш активно\, за да разбереш процеса и да можеш да го прилагаш вкъщи. \nМетодиката стъпва върху: \n●   принципите на невромоторното развитие \n●   работа с ритмични движения \n●   сензорна интеграция \n●   телесна регулация \n  \nПолзи за родителите: \n●   По-добро разбиране на поведението на детето \n●   Практични инструменти за регулация вкъщи \n●   Осъзнаване на връзката между движение и концентрация \n●   Повече увереност в ежедневните ситуации \n  \nПолзи за децата: \n●   Повишено усещане за сигурност \n●   Организиране на нервната система \n●   Баланс между активност и спокойствие \n●   Радост от съвместната игра \n  \nВодещ – Цветина Динова \nОсновател на Mindfull Movement — специалист по двигателно и невромоторно развитие\, който подпомага деца и родители да изградят баланс\, спокойствие и увереност чрез осъзнато движение. Тя работи с практични\, достъпни и ефективни техники\, които могат да се прилагат още от първата среща. \n  \nЗа Мунка Спейс \nМунка спейс е първото студио йога студио за деца и родители в София — https://www.munka.space/. \nЧрез средствата на йога\, Мунка прегръща мисията си да бъде пространство за смисленост\, споделено време и развитие. Място\, на което да се развива творчество\, разбиране към света и самите нас. \n \nТакса участие \nТаксата за участие в уъркшопа е 35 евро (68.45лв) \nЗа да потвърдите участието си е необходимо да заплатите таксата предварително. \nСлед записване в ТУК\, ще получите имейл с информация за плащане. \n  \nДетайли \n Munka – София\, ЖК „Борово“\, ул. „Невестина скала“ 18 Начало: 10:00 Формат: родител + дете Малка група \nMindfullMovement.Малко движение. Голям ефект.
URL:https://mindfullmovement.org/event/mindfullmovement-%d1%83%d1%8a%d1%80%d0%ba%d1%88%d0%be%d0%bf-%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0/
CATEGORIES:практически уъркшопи
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20260227T183000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20260227T203000
DTSTAMP:20260225T205437Z
CREATED:20260218T154540Z
LAST-MODIFIED:20260225T205437Z
UID:19053-1772217000-1772224200@mindfullmovement.org
SUMMARY:Пауза за душата: Вътрешен ритъм
DESCRIPTION:Вечер за възстановяване\, синхрон и живо присъствие. \nИма моменти\, в които не сме „разбалансирани“.\nПросто сме изгубили своя ритъм. \nРабота\, семейство\, отговорности\, развитие\, трансформации…\nДаваме много. Движим се бързо.\nИ някъде по пътя губим синхрона със себе си. \nТази среща е покана да се върнем към своя естествен ритъм. \nНе да се стягаме.\nНе да се поправяме.\nА да усетим как тялото само знае темпото\, от което има нужда. \n Ще работим с:\n– бавни\, повтарящи се движения\n– ритмични модели\, които успокояват и организират\n– водена релаксация за дълбоко възстановяване\n– споделяне и обмен в общност \nНе е терапия.\nНе е лекция. \nТова е преживяване на присъствие. \nМясто\, в което можеш да свалиш темпото.\nИ да си тръгнеш по-мек\, по-цял и по-свързан. \nПодходящо за всеки\, който усеща вътрешно изтощение\, напрежение или нужда от рестарт.\n Удобно облекло\n Такса: 25 евро\n ул. Тодор Стоянов 20\n 18:30 – 20:30 ч.\n Местата са ограничени \nЕла такъв\, какъвто си.\nБез нужда да бъдеш друг.\nПросто да си. \nПространство за почивка и интеграция.\nМалко движение. Голям ефект. \nММ месечни срещи са регулярни общностни срещи на Mindful Movement\, създадени за осъзнати хора\, които носят много – родители\, помагащи професионалисти\, търсещи личности – и имат нужда не от още информация\, а от интеграция\, свързване и среща с приятни хора.
URL:https://mindfullmovement.org/event/%d0%bf%d0%b0%d1%83%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b4%d1%83%d1%88%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b2%d1%8a%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b5%d0%bd-%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8a%d0%bc/
LOCATION:Център за детско развитие „За детето“\, g.k. Iztok\, ul. "Todor Stoyanov" 20\, 1505 Sofia\, Sofia\, 1680\, Bulgaria
CATEGORIES:ММ срещи
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20260221T090000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20260222T173000
DTSTAMP:20260315T160610Z
CREATED:20260216T180417Z
LAST-MODIFIED:20260315T160610Z
UID:18918-1771664400-1771781400@mindfullmovement.org
SUMMARY:RMTi Обучение: Училищна готовност
DESCRIPTION:Един двудневен преживелищен процес\, в който игрите\, ритъмът\, движението и осъзнаването се преплитат\, за да отключат истинския потенциал на мозъка и нервната система.  Какво е RMTi?Ритмичните движения RMTi (Rhythmic Movement Training International) са един от най-ефективните методи за подкрепа на мозъчното съзряване\, развитието на вниманието\, емоционалната регулация и училищните умения. \nВ двудневното обучение ще разберете защо толкова много „поведенчески“ или „учебни“ трудности всъщност се коренят в незавършени двигателни и неврологични модели — и как могат да бъдат интегрирани по естествен и приятен за децата и възрастните начин.  Какво ще научите и преживеетеРолята на първичните(примитивни) рефлекси в процеса на развитие\, с акцент върху:+ поза\, равновесие\, стабилност и внимание+ емоционално\, социално\, сензорно и поведенческо развитие+ релаксация и освобождаване на напрежение в тялотоСпециални упражнения за стимулиране на невромоторното развитие – лесни\, ефективни и приложими веднагаКакво се случва\, когато рефлексите не са интегрирани и продължават да създават трудностиКак да разпознаваме задържани рефлекси при малки деца и как влияят върху вниманието\, моториката и емоциите Развитие на бебето и детето в първите 7 години Ритмични движения за хиперактивност\, тревожност\, дислексия и сензорни затруднения\, както и за емоционален баланс\, фокус и координация  Какво ще получите• Практичен комплект от движения и дейности за индивидуална или групова работа• Дълбоко разбиране на примитивните рефлекси и умения за тяхното разпознаване• Умение да прилагате Ритмични движения по интерактивен и ефективен начин• Ясна логика и последователност за разбиране на детето – от бебето до училищната възрастRMTi е подходящо за деца\, възрастни\, родители и специалисти — всички\, които искат да развият потенциала си чрез естествената мъдрост на тялото и движението.  За кого е подходящо:• Родители• Учители\, логопеди\, психолози\, педагози\, специални педагози• Терапевти и специалисти в подкрепящи професии• Всеки\, търсещ личностно развитие\, знание за своето тяло и нервна системаВодещ: Цветина Динова – сертифициран RMTi инструктор\, ерготерапевт и специалист по невромоторно развитие\, основател на MindfullMovement  Бонуси: Илюстрирано цветно ръководство (български) „RMTi – Училищна готовност“ Международен сертификат RMTi Кафе паузи и топли напитки Лек\, игрови и вдъхновяващ обучителен процес MindfullMovement – пространство за осъзнато развитие\, където движението се превръща в мост между тялото\, емоциите и училищната готовност.		 \nRMTi обучението много ми хареса и още имам усещане за придобиване на нещо ценно в себе си! Начинът ти на преподаване е много лек и забавен. Две нощи вече спя до обед\, ако не ме събудят\, и искам още!\nМартина Кидерова\, психолог\nПреживяването като участник в обучението „Училищна готовност“ беше вълнуващо. В присъствието на Цвети се чувствах спокойна и сигурна. За втори път минавам това обучение\, но отново имаше какво ново да науча и съответно после да приложа\, както в работата си\, така и в семейството си. Опознавайки механизмите на нервната система и рефлексите\, мога да си обясня много неща\, свързани с поведението и механизмите на функциониране на съвременните деца и на нас като родители\, подложени на ежедневен стрес. Благодаря\, Цвети\, за присъствието\, ентусиазма и знанията\, поднесени с лекота и вдъхновение!\nСтанислава Събева\, психолог\nСилно препоръчвам курса: той е истински\, преживелищен. На мен лично много ми помогнаха както знанията\, които Цветина предаде\, така и начинът\, по който беше водена груповата работа. \nМинимални усилия\, максимален ефект. Само след два дни усетих повече баланс и спокойствие. Дори спрях да пия кафе и започнах да усещам и разбирам тялото си много по-добре. Сега упражненията са любими както на децата\, така и на съпругата ми. \nПрепоръчвам го на всеки\, който работи с деца или иска по-добра връзка със собственото си тяло.\nХристо Киров\, психолог и неврофийдбек терапевт
URL:https://mindfullmovement.org/event/rmti-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%89%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82/
LOCATION:СъБуден Бургас\, Бургас
CATEGORIES:RMTi Обучение
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260220
DTEND;VALUE=DATE:20260221
DTSTAMP:20260307T203904Z
CREATED:20260307T202834Z
LAST-MODIFIED:20260307T203904Z
UID:19162-1771545600-1771631999@mindfullmovement.org
SUMMARY:Уъркшоп: Движението – тайният код на развитието
DESCRIPTION:Движението като регулатор на нервната система и основа на вниманието\, емоциите и поведението. \nВ рамките на посещението ми в Бургас имах възможност да проведа уъркшоп пред практикуващи психолози и студенти по психология – бакалаври и магистри. \nТемата беше посветена на връзката между движението\, нервната система\, вниманието и емоционалната регулация – перспектива\, която разглежда развитието не само през когнитивните процеси\, но и през телесните основи на функционирането на мозъка. \nПо време на срещата обсъдихме как ранните двигателни модели и интеграцията на първичните рефлекси влияят върху саморегулацията\, поведението\, способността за концентрация и готовността за учене. \nЗа много от участниците ценен момент беше свързването на телесните основи на развитието с темите\, с които работят ежедневно в своята практика. \nВъв втората част на срещата насочихме вниманието към връзката между психиката\, движението и сетивната обработка на информацията. Чрез кратки практически изследвания участниците имаха възможност да наблюдават през собственото си преживяване как възприемаме и обработваме информацията от външния свят чрез сетивата – движение\, допир\, зрение\, слух и вътрешни телесни усещания. \nТова позволи на присъстващите да усетят по-ясно как нервната система избира\, филтрира и организира стимулите\, както и това как определени дразнители могат да влияят на нашето внимание\, емоции и реакции\, често без да ги осъзнаваме. Така темата за движението се разкри не само като двигателен процес\, а като ключов посредник между тялото\, психиката и начина\, по който преживяваме света около нас.Когато включим тялото в процеса на разбиране и развитие\, психиката започва да се организира по нов начин. \nМалко движение. Голям ефект. \n							\n														Цветина Динова\n																						Невромоторен специалист | Ерготерапевт | Основател на Mindfull Movement
URL:https://mindfullmovement.org/event/%d1%83%d1%8a%d1%80%d0%ba%d1%88%d0%be%d0%bf-%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%82-%d0%ba%d0%be%d0%b4-%d0%bd%d0%b0-%d1%80/
CATEGORIES:практически уъркшопи
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20251119T183000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20251119T210000
DTSTAMP:20260218T160312Z
CREATED:20260217T213012Z
LAST-MODIFIED:20260218T160312Z
UID:19031-1763577000-1763586000@mindfullmovement.org
SUMMARY:Пауза за душата: Отгоре Надолу
DESCRIPTION:Вечер на свързване\, движение и отпускане с Mindfull Movement\nЕла такъв\, какъвто си. Без нужда да бъдеш друг. Просто да си. \nСлед „Пауза за душата“\, където си подарихме време за покой и свързване\, тази следваща общностна среща ще ни поведе по оста между „долу“ и „горе“ – между земята и въздуха\, между усещането и мисълта\, между тялото и съзнанието. \nТази среща е покана да се върнем в тялото – от ума към дъха\, отгоре надолу.\nЩе дадем на себе си време за почивка\, през която не просто се отпускаме\, а интегрираме всичко\, което преживяваме и научаваме. Ще си позволим рестарт – чрез движение\, дишане\, усещане и присъствие.\n Ще се движим бавно\, осъзнато\, в контакт със себе си и с другите.\n Ще има нежни упражнения за отпускане\, свързване и баланс в тялото.\n Ще изследваме допира като начин да възстановим усещането за безопасност и доверие.\n Ще дадем пространство на нервната система да се регулира естествено и меко. \nТова е преживяване\, не тренировка.\nЕдно малко място за покой\, за тишина отвътре\, за човешка близост и дишане.\n Подходящо е за всеки\, който има нужда от лекота\, топлина и малко време „само за себе си“.\nЩе има практики с тялото и партньорска работа\, които всеки може да направи според собственото си усещане.\nАко не обичаш физически контакт – всичко е по избор и с уважение към личните граници. \n Облекло: удобно\, което позволява свободно движение и постелка за йога\n Местата са ограничени\, затова е нужна предварителна регистрация на лично съобщение. \n Ела такъв\, какъвто си. Без нужда да бъдеш друг. Просто да си.
URL:https://mindfullmovement.org/event/%d0%bf%d0%b0%d1%83%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b4%d1%83%d1%88%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%be%d0%bb%d1%83/
LOCATION:Little Nursery\, Sofia
CATEGORIES:ММ срещи
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20250426T090000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20250427T173000
DTSTAMP:20260225T205306Z
CREATED:20260217T193046Z
LAST-MODIFIED:20260225T205306Z
UID:19021-1745658000-1745775000@mindfullmovement.org
SUMMARY:RMTi Обучение: Училищна готовност
DESCRIPTION:Обучение за ВСЕКИ\, който иска да знае повече за себе си\, за развитието си от 0 до 7 години и как да компенсира пропуснатото! \n Разберете как движението оформя мозъка\, личността и развитието ни още от раждането!\n \nТова обучение не е просто курс – то е пътешествие в дълбините на човешкото развитие! Независимо дали искате да разберете повече за себе си\, да наваксате пропуснатото в първите години от живота или да дадете на децата си най-добрия старт – това събитие е за вас! \n Как се развива бебето в първите 7 години?\n Как можем на всяка възраст да променяме нашата нервна система и възприятие за света?\n Как да разпознаем и коригираме незрели примитивни рефлекси\, които влияят на концентрацията\, ученето и поведението? \n Mindfull Movement ви кани на двудневно обучение\, което ще ви даде универсални и практически знания за:\n Развитие на мозъка чрез движение – основа за ученето и готовността за училище.\n Как ритмичните движения помагат при хиперактивност\, тревожност\, дислексия и сензорни затруднения.\n Методи за подобряване на емоционалния баланс\, координацията и фокуса.\n Специални упражнения за стимулиране на невромоторното развитие.\nОбучението съчетава силата на груповата работа с индивидуален подход. В групата ще усетите подкрепа\, споделяне и вдъхновение\, а научените техники могат да се прилагат и самостоятелно – за лично развитие\, работа с деца или по-добра връзка със себе си. \n За кого е подходящо?\n Родители\, които искат да дадат най-добрия старт на децата си.\n Учители\, възпитатели и специалисти в детското развитие.\n Всеки\, който се интересува от личностно развитие и работа със себе си. \n Кой ще води? Цветина Динова – сертифициран инструктор по RMTi\, ерготерапевт и специалист по невромоторно развитие. \n Какво ще получите?\n– Двудневно практическо обучение за клас „Училищна готовност“\n– Илюстрирано цветно ръководство на български език\n– Международен сертификат от RMTi\n– Кафе паузи с топли напитки и закуски\n Ще се потопите в един лек и вдъхновяващ процес\, където знанието се усвоява неусетно и с радост.\n Ще се докоснете до техники\, които съчетават наука и игра\, правейки ученето естествено и приятно.\n Ще изградите нови приятелства и връзки\, основаващи се на доверие\, подкрепа и споделен опит.\n Ще се почувствате спокойни\, свързани и уверени\, защото тук няма грешни стъпки – само път към осъзнаване и развитие. \n Време е за трансформация – за вас и вашите деца! Независимо дали сте родител\, специалист или просто човек\, който търси по-дълбока връзка със себе си\, ще получите ценни инструменти\, които можете да използвате в ежедневието си\, както в групов контекст\, така и в личната си практика.
URL:https://mindfullmovement.org/event/rmti-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%89%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82-2/
LOCATION:Център за детско развитие „За детето“\, g.k. Iztok\, ul. "Todor Stoyanov" 20\, 1505 Sofia\, Sofia\, 1680\, Bulgaria
CATEGORIES:RMTi Обучение
END:VEVENT
END:VCALENDAR