BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfull Movement - ECPv6.17.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfull Movement
X-ORIGINAL-URL:https://mindfullmovement.org
X-WR-CALDESC:Събития за Mindfull Movement
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Sofia
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20260418T100000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20260418T120000
DTSTAMP:20260403T130406Z
CREATED:20260403T122632Z
LAST-MODIFIED:20260403T130406Z
UID:19186-1776506400-1776513600@mindfullmovement.org
SUMMARY:Уъркшоп: Растем чрез движение ЧАСТ 2
DESCRIPTION:  \nСнимки от последния ни уъркшоп\nРастем чрез движение: ОСНОВА ЧАСТ 2\n \nПостоянно движение. \nТрудна концентрация. \nСилни емоции. \nИмпулсивност. \n  \n„Нормално ли е това?“ \nДа. И има как да го подкрепим. \n  \nМежду 3 и 6 години се изграждат основите. \nВниманието. \nСаморегулацията. \nСоциалното поведение. \nКогато детето “не слуша”\, често това не е характер. \nТова е сигнал от тялото. \nОт нервната система. \nДвижението не е просто изразходване на енергия. \nТо организира мозъка. \n  \nКакво е Растем чрез движение? \nРастем чрез движение е поредица практически уъркшопи за родител и дете\, създадена да подкрепи развитието чрез движение в най-важните ранни години. \nВ този практически уъркшоп родител + дете (3–6 г.) ще работим чрез движение\, за да подкрепим: \n★ телесната стабилност \n★ координацията \n★ регулацията на възбудата \n★ способността за фокус \n★ усещането за сигурност \n  \nДетето участва чрез игра. \nТи участваш активно\, за да разбереш процеса и да можеш да го прилагаш вкъщи. \nМетодиката стъпва върху: \n●   принципите на невромоторното развитие \n●   работа с ритмични движения \n●   сензорна интеграция \n●   телесна регулация \n  \nПолзи за родителите: \n●   По-добро разбиране на поведението на детето \n●   Практични инструменти за регулация вкъщи \n●   Осъзнаване на връзката между движение и концентрация \n●   Повече увереност в ежедневните ситуации \n  \nПолзи за децата: \n●   Повишено усещане за сигурност \n●   Организиране на нервната система \n●   Баланс между активност и спокойствие \n●   Радост от съвместната игра \n  \nВодещ – Цветина Динова \nОсновател на Mindfull Movement — специалист по двигателно и невромоторно развитие\, който подпомага деца и родители да изградят баланс\, спокойствие и увереност чрез осъзнато движение. Тя работи с практични\, достъпни и ефективни техники\, които могат да се прилагат още от първата среща. \n  \nЗа Мунка Спейс \nМунка спейс е първото студио йога студио за деца и родители в София — https://www.munka.space/. \nЧрез средствата на йога\, Мунка прегръща мисията си да бъде пространство за смисленост\, споделено време и развитие. Място\, на което да се развива творчество\, разбиране към света и самите нас. \n \nТакса участие \nТаксата за участие в уъркшопа е 35 евро (68.45лв) \nЗа да потвърдите участието си е необходимо да заплатите таксата предварително. \nСлед записване в ТУК\, ще получите имейл с информация за плащане. \n  \nДетайли \n Munka – София\, ЖК „Борово“\, ул. „Невестина скала“ 18\n Начало: 10:00\n Формат: родител + дете\n Малка група \nMindfullMovement.\nМалко движение. Голям ефект.
URL:https://mindfullmovement.org/event/%d1%83%d1%8a%d1%80%d0%ba%d1%88%d0%be%d0%bf-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc-%d1%87%d1%80%d0%b5%d0%b7-%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82-2/
CATEGORIES:практически уъркшопи
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20260421T103000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20260421T233000
DTSTAMP:20260403T130319Z
CREATED:20260403T125710Z
LAST-MODIFIED:20260403T130319Z
UID:19208-1776767400-1776814200@mindfullmovement.org
SUMMARY:Програма „Светеща майка“
DESCRIPTION:Програма за осъзната бременност и първа година с бебе \nСъвместна програма на Mindfull Movement и Munka Space \n Какво е „Светеща майка“? \n„Светеща майка“ е пространство за подкрепа\, в което\nняма да ти дадем просто още информация. \nТук „ще се светнеш“. \nЩе се светнеш за процесите в тялото ти.\nЩе се светнеш за развитието на бебето.\nЩе се светнеш за връзката между движение\, нервна система и поведение. \nОт –9 месеца до +12 месеца\nтова е път\, в който започваш да виждаш ясно. \n Две направления \n1. Светеща майка: Бременност \nПериодът\, в който се създава основата. \nТук „ще се светнеш“: \n\nкак се развива бебето още в утробата\nкак твоето състояние влияе на неговата нервна система\nкак да използваш движение и тяло по време на бременност\nкак да се подготвиш за раждането – телесно и емоционално\nкак да изградиш връзка с бебето още преди да се роди\nкак храненето и грижата за теб влияят на развитието\n\n Не теория.\n Ще се светнеш какво наистина има значение. \n2. Светеща майка: Първата година (0–12 месеца) \nПериодът\, в който всичко се изгражда. \nТук „ще се светнеш“: \n\nкак се развива тялото и мозъкът чрез движение\nкакво стои зад съня\, храненето и ритъма\nкак се развива нервната система\nкак да разчиташ сигналите на бебето\nкакво е психо-емоционалното развитие в реалност\nкога всичко е в норма и кога има нужда от внимание\n\n Ще се светнеш защо детето ти прави това\, което прави. \n Какво прави програмата различна? \nТова не е курс\, който изслушваш и забравяш. \nТова е място\, където всяка седмица\nще се светваш малко по малко. \n\nще получиш яснота\nще свързваш информацията с реалността\nще имаш пространство за въпроси\nще се срещаш с други майки\n\nИ най-важното –\nще започнеш да се доверяваш на себе си. \n Теми\, по които ще се светнеш \n\nневромоторно и двигателно развитие\nразвитие на нервната система\nхранене и базова физиология\nпсихо-емоционално развитие\nсвързване и привързаност\nдвижение като основа на развитието\nмайката като регулатор\n\n Как се провежда? \n\n На живо в Munka Space\n Съвместно: Mindfull Movement & Munka Space\n\n За кого е? \n\nбременни жени\nбъдещи майки\nмайки с бебета до 12 месеца\nжени\, които искат яснота\, спокойствие и посока\n\n Защо „Светеща майка“? \nЗащото когато една майка „се светне“\,\nтя започва да вижда. \nА когато вижда –\nтя не се страхува\, не се лута\, не се съмнява постоянно. \nТя води. \n Запиши се \nМястото\, където няма да ти кажат как „трябва“.\nА ще ти помогнат да се светнеш как работи всичко.
URL:https://mindfullmovement.org/event/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%b5%d1%89%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d0%ba%d0%b0/
CATEGORIES:практически уъркшопи
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20260424T183000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20260424T203000
DTSTAMP:20260403T131713Z
CREATED:20260403T131543Z
LAST-MODIFIED:20260403T131713Z
UID:19215-1777055400-1777062600@mindfullmovement.org
SUMMARY:Пауза за душата: От вътрешното дете към уверения родител
DESCRIPTION:Силата на границите: от вътрешното дете към уверения родител \nИма моменти\, в които не знаем къде свършваме ние…и къде започват другите. \nКазваме „да“\, когато тялото ни казва „не“.Прекрачваме себе си\, за да запазим връзка.Задържаме\, търпим\, адаптираме се… \nА тялото помни. \nТази среща е покана да се върнем към усещането за граница –не като защита срещу света\,а като вътрешна яснота и опора. \n  \nТози месец в Мindfull Movement имаме удоволствието да ни гостува една прекрасна жена. С нея заедно ще изследваме: \n\nкак се усещат границите в тялото\nкога ги губим и защо\nкак вътрешното дете влияе на начина\, по който казваме „да“ и „не“\nкак се ражда усещането за стабилност и увереност отвътре\n\n  \nНиколина Ценова е биолог и психолог. В практиката си използва различни терапевтични подходи като работа с детски травми\, хипнотерапия и работа със семейната система\, които спомагат за разрешаване на вътрешните конфликти и водят до емоционална свобода. \n  \n🌿 Ще работим чрез: \n\nбавни\, осъзнати движения\nтелесни практики за усещане и диференциация\nритъм и присъствие\nпространство за споделяне и интеграция\n\n  \nНе лекция.Не терапия.Преживяване. \nМясто\, в което не трябва да се доказваш.Само да се върнеш към себе си. \n  \n Удобно облекло Такса: 25 евро ул. Тодор Стоянов 20 18:30 – 20:30 ч. Местата са ограничени \n  \nМindfull Movement месечни срещи са регулярни общностни срещи на Mindful Movement\, създадени за осъзнати хора\, които носят много – родители\, помагащи професионалисти\, търсещи личности – и имат нужда не от още информация\, а от интеграция\, свързване и среща с приятни хора.
URL:https://mindfullmovement.org/event/%d0%bf%d0%b0%d1%83%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b4%d1%83%d1%88%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d0%b2%d1%8a%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%be%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%ba%d1%8a%d0%bc/
CATEGORIES:ММ срещи
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20260425T090000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20260426T173000
DTSTAMP:20260403T134538Z
CREATED:20260403T132622Z
LAST-MODIFIED:20260403T134538Z
UID:19222-1777107600-1777224600@mindfullmovement.org
SUMMARY:RMTi Обучение: Училищна готовност
DESCRIPTION:  \nСнимки от предишни обучения\nЕдин двудневен преживелищен процес\, в който игрите\, ритъмът\, движението и осъзнаването се преплитат\, за да отключат истинския потенциал на мозъка и нервната система.  Какво е RMTi?\nРитмичните движения RMTi (Rhythmic Movement Training International) са един от най-ефективните методи за подкрепа на мозъчното съзряване\, развитието на вниманието\, емоционалната регулация и училищните умения. \nВ двудневното обучение ще разберете защо толкова много „поведенчески“ или „учебни“ трудности всъщност се коренят в незавършени двигателни и неврологични модели — и как могат да бъдат интегрирани по естествен и приятен за децата и възрастните начин.  Какво ще научите и преживеете\nРолята на първичните(примитивни) рефлекси в процеса на развитие\, с акцент върху:\n+ поза\, равновесие\, стабилност и внимание\n+ емоционално\, социално\, сензорно и поведенческо развитие\n+ релаксация и освобождаване на напрежение в тялотоСпециални упражнения за стимулиране на невромоторното развитие – лесни\, ефективни и приложими веднага\nКакво се случва\, когато рефлексите не са интегрирани и продължават да създават трудности\nКак да разпознаваме задържани рефлекси при малки деца и как влияят върху вниманието\, моториката и емоциите\n Развитие на бебето и детето в първите 7 години\n Ритмични движения за хиперактивност\, тревожност\, дислексия и сензорни затруднения\, както и за емоционален баланс\, фокус и координация  Какво ще получите\n• Практичен комплект от движения и дейности за индивидуална или групова работа\n• Дълбоко разбиране на примитивните рефлекси и умения за тяхното разпознаване\n• Умение да прилагате Ритмични движения по интерактивен и ефективен начин\n• Ясна логика и последователност за разбиране на детето – от бебето до училищната възрастRMTi е подходящо за деца\, възрастни\, родители и специалисти — всички\, които искат да развият потенциала си чрез естествената мъдрост на тялото и движението.  За кого е подходящо:\n• Родители\n• Учители\, логопеди\, психолози\, педагози\, специални педагози\n• Терапевти и специалисти в подкрепящи професии\n• Всеки\, търсещ личностно развитие\, знание за своето тяло и нервна система\nВодещ: Цветина Динова – сертифициран RMTi инструктор\, ерготерапевт и специалист по невромоторно развитие\, основател на MindfullMovement  Бонуси:\n Илюстрирано цветно ръководство (български) „RMTi – Училищна готовност“\n Международен сертификат RMTi\n Кафе паузи и топли напитки\n Лек\, игрови и вдъхновяващ обучителен процес MindfullMovement – пространство за осъзнато развитие\, където движението се превръща в мост между тялото\, емоциите и училищната готовност.
URL:https://mindfullmovement.org/event/rmti-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%89%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82-4/
CATEGORIES:RMTi Обучение
END:VEVENT
END:VCALENDAR