Програма за осъзната бременност и първа година с бебе
Съвместна програма на Mindfull Movement и Munka Space
Какво е „Светеща майка“?
„Светеща майка“ е пространство за подкрепа, в което
няма да ти дадем просто още информация.
Тук „ще се светнеш“.
Ще се светнеш за процесите в тялото ти.
Ще се светнеш за развитието на бебето.
Ще се светнеш за връзката между движение, нервна система и поведение.
От –9 месеца до +12 месеца
това е път, в който започваш да виждаш ясно.
Две направления
1. Светеща майка: Бременност
Периодът, в който се създава основата.
Тук „ще се светнеш“:
- как се развива бебето още в утробата
- как твоето състояние влияе на неговата нервна система
- как да използваш движение и тяло по време на бременност
- как да се подготвиш за раждането – телесно и емоционално
- как да изградиш връзка с бебето още преди да се роди
- как храненето и грижата за теб влияят на развитието
Не теория. Ще се светнеш какво наистина има значение.
2. Светеща майка: Първата година (0–12 месеца)
Периодът, в който всичко се изгражда.
Тук „ще се светнеш“:
- как се развива тялото и мозъкът чрез движение
- какво стои зад съня, храненето и ритъма
- как се развива нервната система
- как да разчиташ сигналите на бебето
- какво е психо-емоционалното развитие в реалност
- кога всичко е в норма и кога има нужда от внимание
Ще се светнеш защо детето ти прави това, което прави.
Какво прави програмата различна?
Това не е курс, който изслушваш и забравяш.
Това е място, където всяка седмица
ще се светваш малко по малко.
- ще получиш яснота
- ще свързваш информацията с реалността
- ще имаш пространство за въпроси
- ще се срещаш с други майки
И най-важното –
ще започнеш да се доверяваш на себе си.
Теми, по които ще се светнеш
- невромоторно и двигателно развитие
- развитие на нервната система
- хранене и базова физиология
- психо-емоционално развитие
- свързване и привързаност
- движение като основа на развитието
- майката като регулатор
Как се провежда?
На живо в Munka Space
Съвместно: Mindfull Movement & Munka Space
За кого е?
- бременни жени
- бъдещи майки
- майки с бебета до 12 месеца
- жени, които искат яснота, спокойствие и посока
Защо „Светеща майка“?
Защото когато една майка “се светне”,
тя започва да вижда.
А когато вижда –
тя не се страхува, не се лута, не се съмнява постоянно.
Тя води.
Запиши се
Мястото, където няма да ти кажат как „трябва“.
А ще ти помогнат да се светнеш как работи всичко.