Силата на границите: от вътрешното дете към уверения родител
Има моменти, в които не знаем къде свършваме ние…
и къде започват другите.
Казваме „да“, когато тялото ни казва „не“.
Прекрачваме себе си, за да запазим връзка.
Задържаме, търпим, адаптираме се…
А тялото помни.
Тази среща е покана да се върнем към усещането за граница –
не като защита срещу света,
а като вътрешна яснота и опора.
Този месец в Мindfull Movement имаме удоволствието да ни гостува една прекрасна жена. С нея заедно ще изследваме:
- как се усещат границите в тялото
- кога ги губим и защо
- как вътрешното дете влияе на начина, по който казваме „да“ и „не“
- как се ражда усещането за стабилност и увереност отвътре
Николина Ценова е биолог и психолог. В практиката си използва различни терапевтични подходи като работа с детски травми, хипнотерапия и работа със семейната система, които спомагат за разрешаване на вътрешните конфликти и водят до емоционална свобода.
🌿 Ще работим чрез:
- бавни, осъзнати движения
- телесни практики за усещане и диференциация
- ритъм и присъствие
- пространство за споделяне и интеграция
Не лекция.
Не терапия.
Преживяване.
Място, в което не трябва да се доказваш.
Само да се върнеш към себе си.
Удобно облекло
Такса: 25 евро
ул. Тодор Стоянов 20
18:30 – 20:30 ч.
Местата са ограничени
Мindfull Movement месечни срещи са регулярни общностни срещи на Mindful Movement, създадени за осъзнати хора, които носят много – родители, помагащи професионалисти, търсещи личности – и имат нужда не от още информация, а от интеграция, свързване и среща с приятни хора.